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东方韵肽轻松帮您轻松解决宿便问题

每次蹲厕所都蹲到腿发麻?身边很多人都有便秘的困扰,说起便秘简直痛不欲生。便秘也就成了现代人最为困扰的事情,人体如果不能按时排便,就会使体内垃圾堆积,长期下去不仅会造成腹部肥胖,减肥不容易掉秤,还会给身体健康带来一定危害。可是为什么会有便秘的情况出现呢?今天东方韵创始人贾总带你深入了解肽轻松如何解决便秘、宿便、肠毒、口臭等问题。

便秘的原因

01有憋便习惯

有些人因为各种原因要憋便,即使大脑收到外括约肌发出的排便信号,也还是要憋,久而久之就加重了便秘。所以,有了便意千万不要憋。

02饮食不均衡

饮食不均衡,菜少肉多,再加上不运动,肠道蠕动就会受影响。并且不少女性节食减重,吃的食物,尤其是膳食纤维少了,也会加重便秘的负担。

03喝水少

喝水少,身体肠道由于缺水,会吸取粪便里的水分,导致粪便干燥,难以排出。

6个方法教你快速排便

1保持运动

每天进行有规律的运动,如:健走、跑步都可以解决便秘。运动能有效的增加和刺激肠胃的蠕动。所以每天都要保持有规律的运动,是有效快速排便的方法之一。

2多吃纤维食物

食物中的膳食纤维能刺激肠道蠕动,加快肠道运动,软化大便。能有效地改善便秘,使排便更加顺畅。含丰富纤维的食物有绿豆、红小豆、燕麦、玉米、木耳、香菇、芹、石榴、山楂、猕猴桃等。

3多喝水

喝水不仅可以增加刺激肠蠕动,还可以使肠道保持足够的水分,使肠道润滑、粪便松软,更有利粪便排出。减重需求的小伙伴,如果有便秘的困扰,建议饮水量在2500ML-3000ML。

4腹部按摩

想要快点排便的人不妨可以选择按摩腹部,可以促进消化、增加肠蠕动。方法:顺着大肠到直肠的方向,即顺时针腹部按摩,每日两次,每次5-10分钟。

5养成排便习惯

不管有没有便意,每天都应定时排便,养成良好的排便习惯,当有便意时应该马上去排便,不要憋着。

6肽轻松

肽轻松,能够帮助:清除肠毒,排除宿便,分解皮下脂肪,减去水桶腰,减去大肚腩 、大象腿,调节内分泌,化淤止痛,带走血液垃圾,排除毒素,一身轻松。

【一盒肽轻松全家吃】

女人吃:通便、祛痘、祛斑、改善肤色,纤体控重,完美身材!

男人吃:解酒、减啤酒肚、有了它再多应酬都不怕!

孩子吃,去积食,开胃口

爸妈吃:治便秘、防隐患!

肽轻松,打响肠道健康保卫战,药食同源,五种食材保安全,扫除人体垃圾毒素、清理肠道、净化血液、脂肪分解、补充营养素、增加有益菌。

肽轻松介绍

保质期:24个月

质量:3瓶/盒 40粒/瓶

不适应人群:肠道类疾病、肠炎、肚子疼、孕妇、经期妇女、婴幼儿。

主要成分及概述:

1、黑豆茸:促进肠道蠕动,帮助宿便毒素排出。

2、姜粉:温热中合身体内的温度,减缓对肠道的刺激。

3、水苏糖粉:益生元,增加有益菌,改善肠道环境。

4、异麦芽酮糖醇:抑制脂肪的积累,不让脂肪过多堆积,防止腹泻。

5、马齿笕发酵粉:对肠道的炎症起到作用,同时调理腹泻。

6、玉米低聚肽、小麦低聚肽:被身体充足吸收,帮助肝脏排毒。

东方韵肽轻松贾总微信(电话):13722782431

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